Das Mama mit Baby Yoga ist kein Yoga nur für das Baby, sondern für Euch beide. Dein Baby ist hier noch nicht so mobil, dass es allein auf Entdeckungsreise gehen möchte. Du kannst bereits ab der vierten bis sechsten Woche bis zum 6/ 8 Monat beginnen.  Locker und in der entspannten Situation mit dem was geht, machen wir bindungsstarke Einheiten für Euch 2. 
Kleine Singspiele und je nach Alter ist die Verwendung von einfachen Materialien integriert. 
Beachte: Du machst mit was geht. Stresse Dich nicht, wenn Dein Baby an dem Tag vielleicht nicht soviel Lust hat wie Du, oder einfach bei Dir auf dem Arm bleiben möchte oder die gesamte Zeit hungrig ist.

Du erfährst hier Anleitungen für Baby Yoga Übungen und Massage-Sequenzen für das Baby.
Du erfährst dadurch Entspannung für das Baby und dadurch auch für Dich.
Ihr entspannt Euch sicher beide in dieser Zeit.
Du kannst diese Übungen zu Hause ganz einfach weiter fortführen.

beachte: hier geht es nicht um Reiz und Power 
                sondern um Achtsamkeit und Entspannung